Ungekürzte Lesung, Hördauer: 4h 18min
German language
Published by Random House Audio.
ikigai ist „das, wofür es sich zu leben lohnt“
Gleichermaßen anschaulich wie fundiert erklärt der Neurowissenschaftler Ken Mogi anhand von inspirierenden Lebensgeschichten und wissenschaftlichen Erkenntnissen die japanische Philosophie, die hilft, Erfüllung, Zufriedenheit und Achtsamkeit im Leben zu finden.
Er gewährt zudem tiefe Einblicke in die japanische Kultur, in der das Verständnis von ikigai allgegenwärtig ist. Japaner trachten danach, ihr ikigai und damit Sinn und Freude im Leben zu finden.
Die fünf Säulen des ikigai:
Klein anfangen
Loslassen lernen
Harmonie und Nachhaltigkeit leben
Die Freude an kleinen Dingen entdecken
Im Hier und Jetzt sein
Nach der Beschreibung hatte ich eine Art neurowissenschaftlich fundierten Glücksratgeber erwartet. Das ist das Buch nicht.
Es ist eine Sammlung von Geschichten über japanische Lebensart. Manches fand ich faszinierend, sympathisch, nachvollziehbar, inspirierend, anderes eher befremdlich.
Ich habe eine ganze Menge über Japan gelernt.
